FORTLAUFENDE YOGAKURSE in der Hans-Krieg-Str. 8 in Vaihingen/Enz : 
DIENSTAGS:
19.00 – 20.15 Uhr: YOGA für einen starken Beckenboden – auch zur Schwangerschafts-Rückbildung geeignet
DONNERSTAGS:
09.00 – 10.30 Uhr: YOGA am Morgen
19.00 – 20.15 Uhr: YOGA für mehr Beweglichkeit
Seminarprogramm 2023:
WORKSHOP: “Besser schlafen mit Ayurveda”
Freitag, 31.03.23 von 18.00 – 21.30 Uhr
Programm:
- Einführung in die Lehre der Doshas: Vata, Pitta und Kapha
- wohltuende Abendrituale gestalten & Zubereitung eines Gute-Nacht-Trunks
- Praxisteil mit ayurvedischer Fußmassage, ätherischen Ölen, Yin Yoga & Entspannung mit Klangschalen
- Handout & Audioaufnahme für Zuhause
Energieausgleich: 55 €
„Yoga & ätherische Öle“
Freitag, 21. April von 18.30 bis ca. 20.30 Uhr
Special Guest: Madeleine Richt – unabhängige Wellnessbotschafterin
An diesem Erlebnisabend erfährst Du, wie Du ätherische Öle in vielfältiger Weise in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dein Wohlbefinden zu steigern.
Der Workshop beginnt mit entdecken, riechen und schmecken verschiedener Öle der Firma DoTerra und Madeleine wird uns dazu einiges Wissenswertes erzählen.
Anschließend lassen wir es uns bei einer sanften Yin Yoga- Einheit gut gehen und zu Lavendelduft und Klangschalen lässt es sich am Ende wunderbar entspannen 😊
Energieausgleich: 20 € / Kursteilnehmer mit Monatsabo 10 €
MINDSET MEETS YOGA …
… die Verbindung von Geist mit Körper & Seele

„MINDSET MEETS YOGA“ ist die Seminarreihe von Carmen Ehrenberg (Yogalehrerin und Ayurvedaberaterin) & Sandra Euler (Mentaltrainerin und ärztl. gepr. Gesundheitsberaterin), in der wir Euch mit ganzheitlichen Impulsen wirkungsvolle Wege zu innerem Wachstum und persönlicher Weiterentwicklung aufzeigen.In unseren Seminaren steht jeder Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. So richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unser „Inneres Selbst“, und stärken dieses durch wohltuende Übungen aus vielfältigen Bereichen, z.B.:
- Yoga
- Meditation
- Achtsamkeit
- Entspannung
- Aromaöle
- Klangschalen
- Visualisierung
- Selbstreflektion
- Mentale Gesundheit
SEMINAR: SELBSTFÜRSORGE
„Tue Dir Gutes und öffne Dein Herz für Dich selbst“!
Nur wenn es Dir selbst gut geht, kannst Du auch anderen etwas geben. Fang an, gut für Dich zu sorgen – finde Deine Energietankstellen. Wenn Du wieder in Kontakt mit Dir selbst kommst – Dich mehr spüren und wahrnehmen lernst, dann kommst Du auch wieder in Berührung mit Deinen Kraftquellen, inneren Stärken und Potenzialen. Lerne Deine innere Stimme wahrzunehmen und Deiner Intuition zu vertrauen.
Wann: Bald wieder im Angebot !
Zeit: 4 h
Wo: INBALAYA, Hans-Krieg-Straße 8, 71665 Vaihingen – auch online –
Investition: 75,- Euro (inkl. Getränke, Snack & Audiodatei der Meditation)

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